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葡萄幹和牛奶能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-11-29 12:36:36

  葡萄幹和牛奶是可以一起吃的,牛奶的養分不容易被葡萄幹所溶解掉,葡萄幹中含有果糖、鈣、磷、鈉、維生素C、B族維生素等,營養豐富,牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣,是人體優質蛋白和鈣的良好來源;所以牛奶和葡萄幹是可以一起吃的。

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