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冬天可以喝姜湯嗎

知識 更新时间:2025-08-29 13:07:03

  冬天可以喝姜湯,冬天喝姜湯的好處有兩點:

  1、冬季多喝姜湯,能提高人體免疫力:寒冷的冬季讓每個人都感覺很幹燥,大多數人的體内都缺水,容易造成感冒,這時可喝紅糖姜湯,紅糖具有養血、活血的作用,加到姜湯裡,可改善體表循環,治療傷風感冒。

  2、生姜可溫中止嘔、解表散寒:生姜中的揮發油可加快血液循環、興奮神經,使全身變得溫暖,在冬日的早晨,适當吃點姜,還可驅散寒冷,預防感冒。

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