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黑枸杞是熱性還是涼性

知識 更新时间:2024-06-30 17:48:10

  當食用黑枸杞後,對我們身體有着很好的溫暖的作用适合在冬天使用。适合一些手腳冰冷的女性來食用

  黑枸杞特殊成分是花青素和枸杞、多糖,還含有蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質;1、黑枸杞有大量的花青素,能夠很好的抗氧化,消除人體自由基,具有顯著抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障,保護腦神經不被氧化,穩定腦組織功能,保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害;2、黑枸杞富含枸杞多糖,枸杞多糖是一種水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成,具有生理活性,能增強非特異性免疫功能,提高抗病能力,抑制腫瘤生長和細胞突變;3、黑果枸杞有多種人體必需的氨基酸,有利于增強體質;4、黑枸杞有豐富的生素A、B1、B2和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養,故擅長明目,民間也用黑枸杞治療慢性眼病。在黑果枸杞的果肉中維生素C的含量也較豐富,可補充人體維生素C的不足。

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