GMT是格林尼治标準時間的英文縮寫,格林尼治所在地的标準時間。
格林尼治是倫敦泰晤士河南岸的一個地方,由于從19世紀開始,因為世界各國來往頻繁,而歐洲大陸、美洲大陸和亞洲大陸都有各自的時區,所以為免混亂,各國的代表就在1884 年在美國華盛頓召開了國際大會,通過協議選出倫敦的格林尼治,作為全球時間的中心點,格林尼治标準時間因而誕生。
具有GMT功能的手表,通常為雙時區手表。對于指針式的手表來說,就是有兩個可調節的時針,一個時針指示本地,即第一時區的時間,另一個時針指示第二時區的時間。其中的小時表盤顯示的就是GMT時間。
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