1、準備好新鮮的刺梨:果表布滿肉刺、青中透黃,果實形圓飽滿的。
2、将準備好的刺梨切成片,小心注意不要弄傷手。
3、去掉刺梨籽,可以選擇用勺子,帶個手套,以免被刺到手。
4、加上冰糖一起放鍋裡熬制,大概經過3-4遍的重複熬制,拿出來曬幹就成了。
5、曬幹好,就可以食用了,有助于增加免疫力哦,喜歡的小夥伴們快動手做起來。
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