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蘿蔔和芹菜一起熬湯有什麼功效

知識 更新时间:2025-01-07 06:51:36

  1、蘿蔔和芹菜裡面含有大量的纖維素和維生素B、E等,尤其是粗纖維,可以有助消化,保持身體通暢,在早晨飲用能有起到排毒的功效。

  2、兩者放在一起熬湯,能讓更多抗氧化成分釋放到湯中,能起到抗氧化,可以延緩機體的衰老。

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