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山藥和什麼一起吃好吃

知識 更新时间:2024-07-02 06:09:46

  山藥炖豬小排:

  一、主料:

  豬小排400克、鮮山藥200克。

  二、輔料:

  蛤蜊200克、幹貝30克、姜片6片、米酒一小匙、鹽巴适量。

  三、做法及步驟:

  1、豬小排切塊,川燙備用,鮮山藥削去外皮,洗淨切塊後浸水中。

  2、陶鍋放入水1200毫升,加入豬小排、姜片、幹貝煮開後,關小火煮15分鐘。

  3、放入山藥煮10分鐘,加入蛤蜊再煮2分鐘,淋上米酒、鹽巴調味即可。

  紅棗山藥粥:

  一、主料:

  大米适量、山藥适量。

  二、輔料:

  幹棗适量。

  三、調料:

  冰糖适量、植物油适量。

  四、做法及步驟:

  1、大米、紅棗提前泡上30分鐘。

  2、用食用油把泡好的米拌上,放置5分鐘。

  3、把山藥去皮,切小粒,用清水反複沖洗,把山藥粘液沖洗掉,再浸泡,以防變色。

  4、鍋中倒入清水,中火燒開。

  5、水燒開時,倒入大米,用木鏟攪動,水再開後,關小火煮。

  6、待米粒煮至松散,未開花時,倒入山藥。

  7、放入泡好的紅棗。

  8、小火慢慢熬煮,用勺攪拌即可。

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