一跑膝蓋就疼考慮是有膝關節滑膜或者半月闆損傷的情況,這樣建議到當地醫院就診行磁共振檢查明确診斷。跑步膝蓋疼,主要原因是跑步的姿勢不正确。如果跑步的時候腿腳基本不彎曲,膝蓋以上是僵直的,姿勢不正确,容易出現膝蓋疼,多發生在女性身上,體重基數大的男生也會有可能發生。
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