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如何培養自己的心智

知識 更新时间:2024-07-04 07:23:52

  要有信念和毅力,缺一不可。

  信念是認知、情感和意志的有機統一體,是人們在一定的認識基礎上确立的對某種思想或事物堅信不疑并身體力行的心理态度和精神狀态。

  毅力也叫意志力,是人們為達到預定的的目标而自覺克服困難、努力實現的一種意志品質;毅力,是人的一種“心理忍耐力”,是一個人完成學習、工作、事業的“持久力”。當它與人的期望、目标結合起來後,它會發揮巨大的作用;毅力是一個人敢不敢自信、會不會專注、是不是果斷、能不能自制和有沒有忍受挫折的結晶。在所有的成功者中,有沒有毅力,堅強不堅強,起着決定性的作用;而對失敗者來說,缺乏毅力幾乎是他們共同的毛病。所以毅力這個東西,極其重要,也很可貴。

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