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生蚝吃多少補腎

知識 更新时间:2024-09-17 04:55:39

  生蚝吃1到4個補腎效果比較好,生蚝性寒,可以補充腎陰,對于腎陰虛導緻的不适,食用一些生蚝有緩解的作用,但是生蚝的性味過寒,食用過多會增加體内的寒涼之氣,容易影響體質的情況,體質過于虛寒可能會有身體不适的情況出現。

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