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減肥水煮青菜的減肥法

知識 更新时间:2025-01-09 16:51:24

  1、水煮青菜是由青菜、香菜、姜、蒜、醋等食材制作而成的。

  2、首先把鍋裡水煮沸,然後倒入少許油,再加入青菜。

  3、接着取一隻小碗,把姜末,蒜末,香菜末,少許糖,醋和醬油在一起攪拌調汁。

  4、把調好的汁倒在煮好的青菜上即可。

  5、綜上所述,這就是水煮青菜的減肥法。

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