1、聚焦細節：晴天中午的陽光很猛烈，如果拍攝大風光，往往會遇上光比過大的問題，不便于控制曝光；既然如此，不妨聚焦細節，拍攝特寫。
2、聚焦一些有意思的局部，你可以不用考慮光比的問題，隻需要以這個局部為基準控制曝光就行。
3、在中午的光線較“硬”，可能會影響物體的質感，但金屬物體卻并不受此影響，反而可能因為被強光照亮，表現力更強。
4、另一些對質感要求較高的題材，可能會受到“硬”光線的困擾，你需要采用下一個方法：
5、制造陰影：正午很不适合拍攝對質感要求高的題材，如人像、美食、花卉等。因為光線硬，陰影多，拍出來的照片往往質感較差，光影也不好：要解決這個問題其實也不難，不要讓陽光直射到主體上就行了。你可以尋找陰影，找樹蔭、建築物陰影下的主體來拍攝；如果你有帶傘、帽子之類的物件，也可以通過遮擋來創造陰影。
6、玩玩投影：中午的陽光會制造出漆黑、濃密的陰影，這既是劣勢，也是優勢——你可以玩一玩“投影”了。不少建築物存在頂部镂空結構，在中午的陽光下會形成非常奇妙的光影：如果整個場景比較亂，或者景物不太好看，你也可以隻拍投影本身，來創造神秘感：
7、調整拍攝角度：許多人都認為，中午的陽光就是頂光；實際上，除了正午的半個小時，陽光并不是在你頭頂的正上方，而會有一定的小角度，形成近似于高位順光、高位逆光的光位。
8、這就意味着，隻要你不是在正午拍攝，就可以通過調整拍攝角度來改變光位和光影效果。光位的差别雖然不大，但對局部的小特寫來說，卻能大幅改變拍攝效果。
9、大俯拍：在垂直俯拍的視角下，你可以“變頂光為順光”，化不利為有利。
拍人像時，你可以讓拍攝對象仰起頭躺在草地上，面對太陽，這樣就形成了近似順光的光位；如果陽光很刺眼，可以考慮閉上眼，反而更有“安逸、慵懶”的感覺：
10、你還可以嘗試站在樓頂或窗邊往下俯拍，或在當地法律法規允許的前提下使用無人機拍攝。
11、在航拍視角下，中午陽光産生的陰影十分短促甚至根本沒有。你隻需要在後期環節把無人機自身的投影（如果有的話）稍微處理一下。
12、太陽星芒：如果你身邊有高大的樹木或建築，可以嘗試把太陽星芒化。走到建築/樹木下方，來回調整位置，使太陽被部分遮擋住，然後縮小光圈到 f/16左右，就可以為你的作品添加酷炫的太陽星芒特效。
13、需要注意的是調整曝光，不要用平均測光，否則你會拍出一張天地一片漆黑的作品；最好以太陽之外的部分為基準進行點測光。
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