tft每日頭條

 > 知識

 > 吃肉和吃飯哪個容易胖

吃肉和吃飯哪個容易胖

知識 更新时间:2024-12-18 23:19:46

  吃肉和吃飯相比,吃肉比較很容易發胖,肉被消化吸收,其中的脂肪分解成了脂肪酸,蛋白質分解成了氨基酸,它們會被身體利用、或者燃燒、或者儲存起來。身體會将多餘的熱量變成脂肪儲存在脂肪細胞中,等到需要用的時候又會拿出來供給身體的每個細胞。碳水化合物(尤其是精制的碳水化合物)是導緻血糖上升的最主要因素。而血糖越高,胰島素就分泌得越多。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved