央視網消息：近期，我國京津冀等地多次出現了霧霾天氣，華北中南部、黃淮北部地區甚至出現了中度、重度霾。北京、河北、山東等多地甚至出現了能見度不足百米的強濃霧，霧霾又成為了近期的熱門詞彙。

據生态環境部網站14日發布的消息，11月12日以來，京津冀及周邊地區正在經曆一次大氣重污染過程，整體為中-重度污染，污染主要集中在北京、河北中南部和河南北部區域。截至14日10時，區域内北京、石家莊、保定等13個城市空氣質量達到重度污染水平，PM2.5日均濃度最高達200微克/立方米（石家莊，13日），PM2.5小時濃度最高達289微克/立方米（邢台，13日13時）。北京市13日的PM2.5日均濃度為180微克/立方米，PM2.5小時濃度最高達249微克/立方米（14日10時）。

中央氣象台14日11:30分發布的北京地區空氣質量預報

但是，事實上，很多人對于霧、霾的定義并不是很了解，經常把霧和霾搞混，那麼到底誰是霧？誰是霾呢？

生活中，我們總是把霧和霾混在一起，說霧霾天，叫着叫着，也就習慣了。 但你知道嗎？其實霧和霾是兩種不同的天氣現象。

中央氣象台高級工程師 張碧輝：霧和霾都是一種低能見度天氣現象。但是它們在成因上、觀感上都是有所區分的。

霧，主要是有一種小的、細的水滴組成。霾，主要是空氣中的污染粒子造成的。大霧的天氣會造成能見度非常低，有時候甚至會出現500米以下的能見度。霾的天氣能見度相對來說高一點，基本上都是在兩公裡以上。

從肉眼分辨來看，霧天氣都是呈發白的天氣現象，霾天氣都是呈發黃的觀感。

其實霧和霾通過肉眼就很好分辨，霧的顔色是乳白色或青白色的，霾的顔色則呈黃色、灰色，但也有霧和霾會混雜在一起出現，特别是在秋冬季節的清晨六七點。這時，空氣能見度會變得更低。

如果您一早要開車出門，一定要注意行車安全，必要時可開啟霧燈。當太陽升起後，氣溫逐漸升高，霧會漸漸消去，但霾往往不會輕易消散。這時，我們最好進行一些健康防護。

中央氣象台高級工程師 張碧輝：霾天氣往往對應空氣污染，所以，當氣象部門發布霾黃色及以上預警的時候，公衆要盡量注意防護，減少戶外活動，必須外出的時候，盡量帶上口罩，在室内有條件的話，開啟空氣淨化器。

一旦氣象部門發布霾黃色預警，您外出就盡量要佩戴口罩，另外，也不能忽視了空氣污染對眼睛的危害。

中國科學院眼科醫院主任醫師 尹連榮：霾天氣的時候，戴隐形眼鏡的患者就不建議帶隐形眼鏡了，因為隐形眼鏡會吸附霾裡面的顆粒，阻塞隐形鏡片上的孔隙，導緻角膜缺氧，甚至發生角膜炎症。霾天氣建議大家盡量少室外活動，如果室外活動了，可以戴防護鏡，防護鏡沒有的話，也可以戴墨鏡，這樣對我們也有一個保護的作用。我們也可以多眨眼睛，促進我們淚液的分泌，來保護眼睛。

專家告訴我們，如今市面上也有不少可供我們自行清潔眼睛的産品，隻需把清潔液倒入清潔杯中，扣在眼睛上，仰頭轉動眼球，眼睛就被清洗幹淨了。

現在明白了吧，霧和霾并不是一碼事，應該區别防範。霧天要格外的注意行車安全。霾天除了戴口罩，還要多注意用眼衛生，多眨眼、多轉眼球就能夠幫助淚液分泌。此外，你還可以用溫熱的蒸汽蒸熏眼睛，這些方法都有利于眼部的健康。

據生态環境部通報，針對本輪大氣重污染過程，國家大氣污染防治攻關聯合中心及時組織專家會商，邀請清華大學賀克斌院士、中國科學院大氣物理所王自發研究員和中國氣象科學研究院張小曳研究員進行了分析。專家表示，此次持續性重污染過程的氣象條件與2016年12月16-21日大範圍重污染天氣過程類似，2016年的污染過程，最嚴重時京津冀及周邊地區55個城市(近80%)達到重度污染，34個城市(近50%)達到嚴重污染，在而此次污染過程中，截至目前，達到重度污染的城市僅13個，尚未出現嚴重污染城市。

預計15日上午随着冷空氣到達，北京的PM2.5污染将明顯下降，15日午後河北中南部空氣質量明顯轉好。

所以，再堅持一下，霧霾就會逐漸散去了。

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