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手拙怎麼辦

知識 更新时间:2025-04-22 14:30:42

  解決方法如下:

  1、平時走路或坐着無事把手指做握拳狀态,然後快速彈開手指,同時手腕也可做360度劃轉,反複堅持做這徒手操;

  2、用十個指頭反複節奏上下彈擊桌椅、扶欄;

  3、學打算盤、打字,據日本專家表明,常打算盤運動手指,一可使手指靈活,二可促進腦細胞增長,保持頭腦靈活;

  4、參加球類、棋類運動,多做家務勞動。

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