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早上适合喝茶嗎

知識 更新时间:2024-07-06 07:10:29

  一般來說空腹不宜喝茶,茶裡面的生物堿會作用于腸胃,産生不适症狀。剛吃完飯不宜喝茶,尤其是早上,這還是因為鞣酸,早上吃的雞蛋、牛奶,富含蛋白質、鐵質,兩者之間發生凝固作用。

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