孕齡女性需要每天補充0.4mg的葉酸,除了可以預防神經管畸形等出生缺陷外,還可以減少自然流産發生率;減輕妊娠反應;促進胎兒的生長發育,減少宮内發育遲緩的發生率;糾正孕婦貧血,改善全身營養狀況等。所以,建議準媽至少從孕前三個月開始每天補充0.4mg葉酸,維持體内的葉酸水平,為受精卵的發育做好準備。
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