第一,身高的預測隻是一個估計,不十分準确,主要是用來了解孩子的生長潛能。更重要的是要系統監測孩子的身高,及時發現孩子生長發育是否存在問題。這一點千萬不要忽視了,因為不少家長都是在自己的兒女進入青春發育期後才發現身高出現問題,此時就很難進行補救了。
第二,我們可以按照父母的身高來預測,身高的遺傳度為0.75,就是說成人身高有75%取決于遺傳,25%取決于環境,即遺傳決定身高生長的潛力,而潛力能否充分發揮則有賴于良好的生長環境(如營養、體育鍛煉等)。
第三,由于身高受到遺傳因素的影響,所以家長對孩子的身高期待值不能過高,一定要符合實際,隻要給孩子補充生長所需要的營養,在加上一定的體育鍛煉和充足的睡眠,那麼就為孩子快速增高做到最大的努力了。
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