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浴池搓澡的步驟和技巧

生活 更新时间:2024-12-02 11:15:17

  1、搓澡之前應先對頭部做短暫護理按摩,然後從臉部向下進行。

  2、纏毛巾。搓臉時與搓身體時毛巾的包纏方法不同,搓臉時的毛巾包纏要厚,即小包;搓身體時毛巾的包纏方式要寬、大、薄,便于授力及授力面積大。

  3、先從臉部開始搓,搓臉時要按照皮膚紋理方向,動作要輕柔緩慢,力量碎小。

  (1)額頭:額頭部位手放平,輕輕按住左右平搓,速度放慢。

  (2)臉頰:以鼻為分界線,用左手輕扶住頭部,右手分别由臉頰向發際方向兩

  側輕搓。

  (3)鼻部:左手扶住頭部,右手輕輕以上、下方向輕搓鼻部。

  (4)嘴部:左手扶住頭部,右手按順時針、逆時針打圈輕搓嘴周圍皮膚。

  (5)耳部:先環繞耳朵周圍搓,耳廓内部輕掏去垢。

  (6)裆部:要揉而輕。不易用力過猛

  (7)臀部:用澡巾從上到下。請搓三次。

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