tft每日頭條

 > 知識

 > 可以在瑜伽墊上跳繩嗎

可以在瑜伽墊上跳繩嗎

知識 更新时间:2024-07-09 02:19:35

  瑜伽墊、地毯和隔音墊上跳繩都可以,但繩子打在墊子上會受阻,跳起來比較困難,如果墊子太厚太軟的話有崴腳受傷的風險。如果是隔音,就更不是理想的選擇了。

  在家健身運動可以用家庭運動墊,适合跳繩、跳操、力量訓練等運動,無味環保,高密減震,厚度也剛剛好,不軟不厚,不厚不薄,減少噪音,保護關節和地闆,跳動時墊子還不會移動,抓地力牢,是一件比較理想的健身器械。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved