好處:哭泣能釋放毒素。人們在哭泣時有毒物質也會從身體中釋放出來,與其他外分泌過程一樣,由于壓力所生成的眼淚有助于去除人體應激激素和毒素,同時讓人的精神得到松弛。另外,眼淚中含有的溶菌酶,能在5到10分鐘的時間内殺滅百分之九十到百分之九十五的細菌。溶菌酶能夠破壞細菌的細胞壁,從而達到殺滅細菌的目的。
壞處:經常哭,長時間的哭,首先對眼睛不好。哭泣是淚腺在作用,既然是腺體,就和腎和脾有關,哭泣會導緻損氣,從而導緻頭疼,渾噩。
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