擺正投籃姿勢,正規的投籃姿勢是提高投籃命中率的關鍵,所以一定要擺正自己手型,協調好身體的重心,投球時跳起,仍要擺正身體正直,重心平穩;掌握投籃力度和方向,投球時還要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向,右手力度要根據你投球位置離籃筐的遠近而定,投球時,手掌要撥一下球,讓籃球在空中有些回旋,投出球後右手手臂要伸直;找準投籃時機,籃球比賽場上緊張激烈,要找準投籃時機,盡量選擇有空檔的時候果斷出手,避免有人嚴防死守時還勉強投球;多加練習投籃,掌握練習方法,熟能生巧,每天給自己定一個量,要在不同的位置投球;時刻相信自己,投籃時很重要的一點是充滿自信,要果斷的投球,按照标準姿勢,想投就投,不要害怕投失。
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