夏天,胖人可以選擇以下幾種茶喝:
1、黑茶,可抑制小腹脂肪堆積,黑茶是由黑曲菌發酵制成,在發酵過程中産生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用,想用黑茶來減肥,最好是喝剛泡好的濃茶;
2、荷葉茶,一種用荷花的花、葉及果實制成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥;
3、烏龍茶,可燃燒體内脂肪烏龍茶是半發酵茶,幾乎不含維生素C,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分,飯前、飯後喝1杯烏龍茶,可促進脂
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