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年糕吃多了對身體有哪些害處

知識 更新时间:2024-11-23 21:21:13

  1、年糕的熱量較高,是米飯熱量的數倍。

  2、年糕的制作原料中有糯米,部分腸胃不好的群體食用後容易造成消化不良。

  3、年糕的含水分少,不容易消化,吃後容易生痰。

  因此,患消化不良、胃腸疾病及哮喘的人不宜多吃。

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