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炖桃膠和牛奶百合蓮子要炖多久

知識 更新时间:2024-09-15 03:21:54

  四個小時。

  主料:桃膠7個、銀耳少許、百合10克、蓮子6顆、桂圓幹4個、枸杞少許、紅棗4個。

  輔料:純牛奶350毫升。

  牛奶炖桃膠銀耳的做法:

  桃膠清洗幹淨,浸泡10個小時左右,泡發後清理掉上面的雜質;将剩餘食材清洗後開始浸泡,和桃膠一起泡10個小時左右;将泡好的所有食材都倒進炖鍋裡,并加入純牛奶,不需要加水;開始炖,一般炖4個小時即可。

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