應該是抑郁症導緻的,其是一種情感障礙性疾病,自我調養對盡早康複至關重要,應盡量轉移注意力的,多看些勵志書籍。
隻要你真的學會了選擇,善于放棄不高興的事情,善于記住愉快的事情,那麼你就會發現你的生活會變得充滿陽光,你的心情
會進入一個明朗愉悅的境界.再說生命對于每個人來說隻有一次,怎麼的都是活着,而且就這一輩子,時間絕不會因為你不快樂而多給你幾分鐘,多給你幾天,它連一分鐘都不會多給你的,那你幹麼還給自己過不去呢!與其在一樣長的時間裡憋了巴屈的活着,。
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