将木瓜去皮、籽,用水果機榨出木瓜泥,可與鮮牛奶、西瓜、菠蘿、橙等水果分别配伍,調制成各具特色的果汁飲料,營養價值高。尤其是木瓜與鮮牛奶搭配,入口香醇,潤滑細膩,具有潤膚養顔美白肌膚的效果。
香蕉木瓜汁,香蕉在人體内能幫助大腦制造一種化學成分血清素,這種物質能刺激神經系統,給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信号,甚至還有鎮痛的效應。木瓜可将脂肪分解為脂肪酸。現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利于人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。
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