買一隻木質的足浴桶,這樣可以讓小腿也浸在水中,冬天用起來更加溫暖。每天睡覺前用足浴鹽泡腳10分鐘,用手搓揉三到五分鐘,既能消除疲勞,還會令腳上的肌膚遠離幹裂更滋潤。在使用浴鹽之前,一定要做個簡單的皮膚測試:在手臂内側柔軟的部位使用浴鹽,如果皮膚有刺痛感,則要降低浴鹽的濃度,如果實在刺痛難忍,就不能使用浴鹽。浴鹽一周用一次即可,盡量不要頻繁使用。配合精油一起按摩肌膚,效果更好。
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