春花盛放、楊柳吐綠的四月，恰好是柳絮撒歡的季節，這些漫天紛飛的白精靈，很容易讓人苦不堪言。春天本來就容易煩悶焦躁，再加上飛舞的柳絮騷擾，會導緻心情更差，稍不注意還會引起皮膚過敏、鼻癢流涕、眼睛紅腫、咳嗽咽幹等。

春天大地複蘇，皮膚也在複蘇，皮膚的新陳代謝在春季非常活躍，但是春風裡的水分不足，所以很容易讓皮膚感覺到不适應，變得幹燥。除此之外，春季的紫外線照射比較容易造成皮膚損害，加深色斑，所以在春季皮膚受着内憂外患而變化巨大，這也導緻了我們發生皮膚過敏的情況。春季皮膚過敏怎麼辦呢？

怎樣判斷是否為皮膚過敏？

對于皮膚過敏這個詞，很多人會存在一些誤區。比方說臉上冒出一堆痘，很容易會誤以為自己沒有洗幹淨皮膚，洗面奶不夠深層清潔，而很少人會往皮膚敏感方面去考慮。又比方說，春季皮膚變得粗糙，幹燥，把粉底打厚一些，掩蓋起來，而沒有往皮膚過敏的情況考慮。

實際上，如果發生了長痘痘的情況，我們認為清潔不徹底而瘋狂使用去角質的護膚品，最終會導緻自己的皮膚更加受損害。皮膚粗糙，幹燥，發紅，這種情況，也有可能是因為皮膚發炎或者皮膚敏感而造成的，我們切不可盲目打厚粉。因為厚粉會導緻皮膚不透氣而更加惡化我們的皮膚狀況。

當我們發現了自己春季長痘痘的情況下，其實是可以到醫院讓醫生進行最專業的判斷。因為我們不是專家，長時間的盲目判斷和自個兒處理皮膚問題，很容易給皮膚造成二次傷害，到後面皮膚傷害到一定的程度，就不好補救了。

如果是發生了皮膚粗糙，紅紅幹幹的情況下，能素顔就盡可能素顔，打粉不建議打厚粉，建議讓皮膚透透氣，休息幾天說不定就能火速改善。因為紅紅幹幹的皮膚很有可能是因為皮膚發炎了，粉太厚的情況下會讓皮膚無法呼吸而炎症更加嚴重，反之則會慢慢改善。

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應怎樣預防和處理皮膚過敏？

1、皮膚一旦出現幹燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚已過敏了，要讓皮膚盡快複原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激型食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚隻接觸清水等。

2、每天隻用溫水清潔皮膚，然後用爽膚水爽膚，最好方式是用凍幹粉溶對後再加P的純淨水修複面部，堅持早晚使用，一般3－5天泛紅和紅腫就會消失。

3、防止清潔過度，敏感肌膚不要用清潔力度強的清潔用品，而每天洗臉的次數不要超過2次，使用的水溫也不要太熱或太冷，這樣對皮膚毛孔都很不利。

4、要避免使用有刺激性的護膚品和化妝品，避免接觸花粉、粉塵等容易引起面部過敏的物質，這些都可能對皮膚屏障造成損傷。

5、加強補水保濕，敏感肌膚本身就很薄，其抵抗力和保水能力都很弱，所以平時保養要加強肌膚補水保濕，防止肌膚缺水。

6、正确使用防曬隔離，敏感肌膚對紫外線、輻射、粉塵、髒空氣等都非常敏感，所以外出時一定要為肌膚塗上保護膜，防曬隔離都不能少，這樣才能将隔離外界的一切刺激和污物。

7、要注意全身性的調理，包括飲食清淡，不吃刺激性食物，保證良好的生活作息，避免過于疲勞、睡眠不足等，這些也有利于敏感肌膚的修複。

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