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馬拉松多少公裡多少時間跑完

知識 更新时间:2024-07-28 23:14:09

  42.195公裡馬拉松規定最多要六小時内跑完。

  根據《中國境内馬拉松及相關運動大衆選手等級評定實施辦法》規定,十公裡馬拉松标準如下:

  男子:精英級37分鐘,一級42分鐘,二級52分鐘,三級1小時30分鐘。

  1、男子:精英級38分鐘,一級43分鐘,二級53分鐘,三級1小時30分鐘。

  2、女子:精英級48分鐘,一級53分鐘,二級1小時3分鐘,三級1小時30分鐘。

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