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經常失眠是什麼原因

知識 更新时间:2024-08-15 19:12:28

  經常失眠還是因為工作壓力太大的緣故,導緻一個人經常失眠,睡眠不足。

  工作壓力是指因工作負擔過重、變換生産崗位、工作責任過大或改變等對人産生的壓力,工作壓力是當前全球性的熱點話題,壓力既是一種強大的推動力,也是一個影響工作績效和職業健康的消極因素。

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