用燕麥做釣魚料的方法:首先将燕麥洗淨冷水浸泡一夜,然後把燕麥煮至開花,加入蜂蜜攪拌;最後攪拌均勻後把燕麥魚料裝在保鮮袋放在冰箱的冷藏室冷藏即可。
燕麥是禾本科、燕麥屬一年生草本植物,而且燕麥含有豐富的維生素包括維生素B1、維生素B2,并且能延緩糖類物質的吸收,改善神經末梢對胰島素的感受性。
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