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夏天皮膚缺水怎麼調理

知識 更新时间:2024-08-27 14:09:21

  夏季不怕肌膚缺水之基礎補水

  1、晨間護膚

  每日早晨的基礎護膚工作不可少,至少需要隻用三個保濕護膚品,例如:柔膚水、保濕乳液、保濕精華等,這些可以幫助肌膚更好地吸收水分。

  2、每日八杯水

  都說女生是水做的,每日8杯水自然是大家最常聽的話了。每天保證自己喝水至少6杯,外出的時候更是要多喝水,這樣才能做個水當當的水美人哦~

  夏季不怕肌膚缺水之夜間補水

  1、晚間護膚

  夜間的補水工作比起早晨的要繁瑣很多,塗上保濕霜或是敷上一張面膜,精華、水乳一樣的不可少。在晚上11點錢塗上,好好地睡上一個美容覺,第二天肌膚軟軟嫩嫩充滿水分。

  2、空氣加濕

  夏季空調吹的比較頻繁,所以睡前在房間裡放上一盆清水吧!這樣可以增加房間裡空氣濕度,有利于肌膚保濕哦~當然使用空氣加濕器更好啦!

  3、睡前不喝水

  雖說女生要多喝水,但晚上八點後盡量少喝水!睡前更是不要大量喝水,否則第二天你的眼睛則是浮腫浮腫的。

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