超市内出售的都是速食燕麥不用洗,做法很簡單,直接煮泡即可。
蘋果麥片粥做法:
原料:燕麥片大匙、牛奶四分之一杯、蘋果六分之一個、胡蘿蔔三分之一個。
制法:
1、 将蘋果和胡蘿蔔洗淨并用擦菜闆擦好。
2、将燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中,倒入牛奶及四分之一杯水用文火煮。
3、煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛即可。
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