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空白卡路裡是什麼

知識 更新时间:2025-04-02 11:28:01

  空白卡路裡就是在為人體提供熱量的時候,帶給人體負面的營養,就是說除了熱量,這種食物不能提供任何其他的營養素,除了長胖沒别的。這種食物的代表就是糖和糖衍生出來的一些食物。

  卡路裡是物理學能量單位,被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。該詞由英文calorie音譯而來,其定義為将1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。

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