對減肥有一定的幫助。蓮霧中含有大量的水分以及豐富的纖維素,人體食用後可以增強飽腹感,從而可以減少其他高熱量的食物攝入;而且纖維素具有一定促進腸胃蠕動的作用,可以減少腸胃對脂肪的吸收和防止脂肪的堆積,所以适量食用蓮霧對減肥有一定的幫助作用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!