肚臍一直被認為是身體上敏感的存在，傳統的觀念中認為肚臍露不得不然會着涼，肚臍不能随便摳否則會摳爛。但是還是有許多女生到了夏季喜歡穿露臍裝，也有許多人睡覺的時候會不由自主地露出肚皮。所以肚臍真的是那麼脆弱嗎？
人體的每樣器官都有它獨特的機能，那麼肚臍的存在有什麼作用呢？肚臍，其實就是胎兒出生之後臍帶脫落留下的疤痕。所以肚臍從本質上作為一道疤痕來講其實是沒有多大作用的，而且從肚臍的水平面解剖圖來看，它後面隻有一層脂肪、腹膜跟肌肉，沒有與内髒器官相連。
懷孕的女性以及腹水腫的患者腹腔内壓力會升高，會出現肚臍凸起的情況；而肝硬化患者肚臍周圍可能會出現血管曲張的現象，從而造成肚臍“海蛇頭”樣變化。除此之外關于從肚臍形狀上面去判斷自己的身體是否患了某種疾病的說法大部分是不科學的。
肚臍受涼與胃腸道疾病有沒有直接的關系這個問題實際上沒有科學的定論。但是當腸道聚集部位即腹部受到寒涼的刺激卻是會使腸道蠕動加快，使人容易發生腹瀉的症狀。所以與其說是因為肚臍受涼還不如說是因為腹部受涼。
但是要讓寒涼的程度能夠刺激到腹瀉的産生，一般是冷飲、冰淇淋或者寒涼性食物的刺激。外界氣溫除非是達到非常低溫的條件下，才會說對胃腸道造成影響。
雖然肚臍的背後并沒有什麼“特殊機關”，并不會牽一發而動全身。但是肚臍的皮膚确實比較薄弱，所以對外界的刺激可能會比較敏感，對病菌的防禦力也沒有那麼強。如果用力用手摳可能會引起皮膚破損，處理不好可能會感染而導緻臍炎。
肚臍裡面的泥可以清理，但是不适宜用力去摳。肚臍裡面的髒東西其實跟身體上其他部位上的污垢沒什麼分别，隻是因為它的形狀凹陷帶有褶皺，所以比較容易積累起來。肚臍眼不深的話，直接用清水擦幹淨就好；肚臍眼要是深的話可以用棉簽沾水小心地沿肚臍周擦拭幹淨。
如果污垢比較堅硬不好清理可以先用少量的橄榄油濕潤肚臍，然後再用棉簽弄幹淨，注意力度一定要輕就可以了。
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