1、櫻桃是常見的水果,它的含鐵量特别高,位于各種水果之首。經常吃還可補充體内對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。
2、櫻桃屬于漿果,這種果實的主要特點就是多汁,但凡多汁的水果一般保鮮時間都不會太長,所以在買的時候一定要注意量的問題。
3、由于櫻桃每人每天最多不要食用超過200克,可以按照這個标準,買夠一兩天吃的就好,如果實在吃不完,就将櫻桃放在3℃左右的冰箱中,能保存4-7天。
4、櫻桃放冰箱保存時最好是下面墊一層吸水的紙,然後放一層櫻桃,墊一層紙,這樣可以保存櫻桃則不容易變壞。不過,櫻桃的味道會慢慢發生變化,建議盡早吃完。
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