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孕婦突然氣喘怎麼辦

知識 更新时间:2024-12-03 09:47:04

  改變姿勢:準媽媽要是覺得自己出現喘不過起來的時候,就要馬上改變姿勢,才能讓呼吸變得順暢一些。

  放慢動作:要是發現自己有上氣不接下氣症狀時候,就要将自己手中正在做的事情或者是運動放慢,掌握好運動的節奏,一直等自己呼吸舒暢的時候為止。

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