1、山藥屬中性,是一種藥食兩用的滋補佳品,具有健脾胃、補腎的作用。雞蛋屬寒性,是一種傳統的營養品,能提供優質蛋白質。兩種食物互不相克,但需注意少量食用,兩種食物都是補益食物,食用過多會過勝,易造成消化不良。
2、有名為雞蛋炒山藥的炒菜,可證明這兩種食物可同時翻炒。
3、雞蛋和山藥搭配在一起,既能含有豐富的營養價值,還能發揮更好的養生功效,但山藥與許多食物不能搭配,搭配時需謹慎。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!