打呼噜的原因是:打呼噜者的氣道通常比正常人狹窄,白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放,不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降,肌肉松弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當氣流通過狹窄部位時,産生渦流并引起振動,從而出現呼噜聲,嚴重時呼吸可以暫時停止。
當出現打呼噜時,可以用現在流行得物理方法治療: 睡眠時使用打乎停牙套。其原理是:通過放置在口腔中個性化配制的器械,使患者下颌固定在适當的前伸位,下颌的前伸使得颏舌肌牽引舌體前伸,這樣舌後部的呼吸通道就被打開。同時舌的前移減少了舌體對懸雍垂的壓迫,其後部的呼吸通道也被打開了。從而提高了通氣量,改善供氧,消除或減低呼噜聲,使鼾症得到有效的治療。這種治療方法是無創、費用低、效果明顯。缺點是:患者需要幾天時間适應戴打乎停牙套睡眠。
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