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薏米面怎麼吃

知識 更新时间:2025-01-18 11:51:27

  吃法如下:

  ⒈磨粉食用。早晚兩次,每次五克左右熟薏米粉,用溫開水沖服。

  ⒉用水煮熟食用。用水煮至沸騰,然後加糖或蜂蜜。

  ⒊做面食。按照一定比例與小麥面粉混合,做成饅頭、包子、餃子等。

  ⒋炒熟後食用。将薏米粉大約20克,放入鍋中翻炒,熟後即可食用。

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