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怎樣颠乒乓球?越快越好

娛樂 更新时间:2024-10-01 18:40:22

  1、首先墊球的時候看着球而不是拍子。

  2、颠球速度要快的話就要讓球彈低一點,新手主要是力度掌握不好。

  3、熟能生巧。颠好乒乓球的要點是:每次颠球的時候注意力集中,目視乒乓球,随着乒乓球的移動手和拍随之而移動,盡量做到求能随你而動,而不是随球和動 。當然大量練習不可缺少。

  4、乒乓球運動方便,簡單,鍛煉全面,運動量合适,有趣,綜合鍛煉效果好,還應對了文明病症的侵擾,對肢體,心肺,反應,靈敏,協調及大腦起到很好的鍛煉作用。

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