黑枸杞能和茶葉一起泡水喝,但不是什麼茶葉都适合一起泡。黑枸杞盡量不要與鞣酸含量豐富的茶葉一起泡,紅茶鞣酸含量較少,适合與黑枸杞一起泡;綠茶、烏龍茶鞣酸含量較多,不太适合與黑枸杞一起沖泡,沖泡黑枸杞茶要用50-60度的溫水。
黑枸杞能和茶葉一起泡水喝嗎黑枸杞可以喝部分茶葉一起沖泡飲用,黑枸杞中含有花青素,茶葉中的鞣酸有收斂作用,會影響黑枸杞中的微量元素,所以黑枸杞不宜與鞣酸含量豐富的茶葉一起沖泡。紅茶的鞣酸含量較少,綠茶和烏龍茶的鞣酸含量較多,不建議與黑枸杞一起泡。
黑枸杞和紅棗、菊花、蜂蜜等搭配泡茶效果也非常不錯,沖泡黑枸杞的水溫一般在50-60度左右最好,這個溫度下黑枸杞的營養成分能夠發揮到最大限度。黑枸杞的數量和水量的比例一般為1:10,即沖泡100毫升的水加10粒黑枸杞即可。
黑枸杞和紅茶都有養肝明目、促進消化、舒張血管的作用,黑枸杞中還含有花青素,它是天然抗氧化劑,能夠清除自由基,抵抗衰老。紅茶中的茶多酚等化合物還有消炎的作用,紅茶還能強壯骨骼,預防骨質疏松,搭配黑枸杞對身體有極大好處。
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