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吃苦瓜對脂肪肝有什麼好處

知識 更新时间:2024-07-06 07:39:44

  好處:

  1、苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”,苦瓜的新鮮汁液,含有苦瓜甙和類似胰島素的物質,具有良好的降血糖作用,能使攝取脂肪和多糖減少。

  2、苦瓜具有養血滋肝的功效。苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。

  3、苦瓜能夠降低肝癌的發生。苦瓜富含膳食纖維和維生素C,均相當于番茄的近3倍。而維生素C是優秀的抗氧化劑,能提高機體應激能力。苦瓜中的有效成分,可以抑制正常細胞的癌變,促進突變細胞的複原,具有一定的抗癌作用,降低發生肝髒發生癌變的危險性。

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