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核桃搭配什麼打豆漿好

知識 更新时间:2024-12-27 11:38:13

  紅棗、薏仁、花生。

  核桃花生豆漿是一款養生豆漿,可養血健脾,潤肺化痰,潤腸通便,止血通乳,健腦。

  做法:

  1、核桃取出仁,用溫水浸泡。

  2、黃豆洗淨,加适量水将黃豆浸泡。

  3、第二天早上,泡發好的黃豆,将泡豆的水倒掉。

  4、加入大米和花生,淘洗幹淨,倒入豆漿機中。

  5、核桃仁瀝水,倒入豆漿機中。

  6、加水至上下刻度線之間,接通電源線。

  7、選取五谷豆漿鍵,豆漿機開始工作。

  8、幾分鐘後,豆漿機發出蜂鳴聲,豆漿就打好了。

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