紅棗、薏仁、花生。
核桃花生豆漿是一款養生豆漿,可養血健脾,潤肺化痰,潤腸通便,止血通乳,健腦。
做法:
1、核桃取出仁,用溫水浸泡。
2、黃豆洗淨,加适量水将黃豆浸泡。
3、第二天早上,泡發好的黃豆,将泡豆的水倒掉。
4、加入大米和花生,淘洗幹淨,倒入豆漿機中。
5、核桃仁瀝水,倒入豆漿機中。
6、加水至上下刻度線之間,接通電源線。
7、選取五谷豆漿鍵,豆漿機開始工作。
8、幾分鐘後,豆漿機發出蜂鳴聲,豆漿就打好了。
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