蘋果汁和橘子汁混一起的養生價值:能增強抵抗力,抗氧化,延緩衰老。
蘋果汁和橘子汁的制作方法如下:
原料:
橙子2個、蘋果1個、胡蘿蔔1根、蜂蜜1大匙、冷開水适量。
制法步驟:
1、将胡蘿蔔洗淨、去皮,切成厚片,蘋果洗淨,去皮及核,切成小塊備用;
2、将橙子洗淨,切成小瓣,再去皮及核,取出果肉,然後放入果汁機中攪打成汁待用;
3、将胡蘿蔔、蘋果放入果汁機中攪打成汁,再倒入杯中。加入冷開水、橙汁、蜂蜜調勻即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!