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跪求各種養生花茶配方

知識 更新时间:2024-08-16 07:56:59

  養生花茶有日常保健茶、甯神茶、減壓茶等。

  1、日常保健茶:

  功效:提升免疫力、明目益氣。

  材料:黃耆、枸杞、紅棗。

  作法:将材料全部放入鍋中,倒入1500毫升水,以大火煮至水開後,轉小火續煮約15分鐘即可。

  喝法:當日常飲用水、溫熱飲用。

  2、甯神茶:

  功效:安神助眠、消解郁氣、輕松減壓、清神理氣。

  材料:合歡皮、遠志、桂圓、茯神、炒棗仁。

  作法:将材料全部放入鍋中,倒入1500毫升水,以大火煮至水開後,轉小火續煮約15分鐘即可。

  喝法:當日常飲用水、溫熱飲用。

  3、減壓茶:

  功效:清肝解熱、明目。

  材料:柴胡、幹百合、枸杞、洛神花、炒決明子。

  作法:将材料全部放入鍋中,倒入1500毫升水,以大火煮至水開後轉小火續煮約15分鐘即可。

  喝法:當日常飲用水、溫熱飲用。

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