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哪種油吃了不會發胖

知識 更新时间:2025-04-19 00:32:46

  橄榄油最健康吃了不會發胖,橄榄油是由新鮮的油橄榄果實直接冷榨而成的,不經加熱和化學處理。橄榄油營養成分豐富、醫療保健功能突出,而被公認為綠色保健食用油,素有“液體黃金”的美譽。具有抗衰老、防輻射、改善消化系統功能的功效。

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