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為什麼經常放屁

知識 更新时间:2024-10-07 06:40:50

  第一個原因是:有時放屁過多,與吃了過多的澱粉類食物有關,如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,這類食物使腸腔産氣過多,導緻放屁增多,糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物,增加蛋白質、蔬菜類食物,使飲食達到平衡。

  第二個原因是:屁的多少還與人的消化機能強弱有關,如果我們人體出現有消化不良等情況時,這個時候腸道内細菌發酵就會增快,一看那次而導緻氣體而使人排屁。我們每天放屁大約14次,因此可以說正常的放屁是非常正常的,如果一天到晚有個屁都不放的話反而不利于人體健康。

  第三個原因是:如果放屁次數高于正常值,就要警惕身體的健康問題,隐約會出現消化不良、胃炎、腸炎胃腸動力功能紊亂等疾病。這可能是由于攝入了過多蛋白質、澱粉、豆類和刺激性食物,或者進食速度過快所緻。

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